ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
+7 (495) 148-70-70
КОНТАКТЫ
Email
 Telegram
 VK
 WhatsApp

Формат тренировок Just boxing

Хотите прокачать тело, освоить технику бокса и получить мощный заряд энергии?

Just Boxing — это интенсивные тренировки на боксерских мешках, которые помогут вам поддерживать физическую форму, улучшить технику удара и снять стресс.
ЗАПИСАТЬСЯ

Что вас ждет на тренировке?

  • Инновационный формат

    Тренировка сочетает работу на боксерских мешках, функциональные упражнения и специальные блоки для проработки всех групп мышц.

  • Эффективность

    За 50 минут вы получите полноценную нагрузку, которая поможет развить выносливость, силу и координацию.

  • Доступность

    Занятия подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с основами бокса.

  • Уровень нагрузки

    Средний, тяжелый.

Особенности тренировки

На наших тренировках мы используем разнообразное оборудование, чтобы сделать занятия максимально эффективными и интересными. Вы будете работать с гантелями для силовых упражнений, использовать коврики для работы на полу, применять резинки для дополнительного сопротивления и, конечно же, отрабатывать технику боксерских ударов на мешках.

Нагрузка подбирается индивидуально - вы можете выбрать средний темп для качественной проработки или тяжелый для более интенсивной тренировки. Главное - слушать свое тело и двигаться в своем темпе.

Для создания правильного настроя и энергетики на протяжении всей тренировки звучит динамичная музыка. Энергичные треки помогут вам полностью погрузиться в процесс, повысить работоспособность и достичь максимальных результатов.

Почему стоит попробовать Just boxing?

  • Физическая подготовка
    Укрепление мышц кора, улучшение координации и развитие кардиовыносливости.
  • Освоение техники ударов
    Научитесь правильно выполнять базовые удары (Jab, Cross, Hook, Uppercut) и комбинировать их.
  • Стресс-менеджмент
    Выплеснете негативные эмоции и почувствуете прилив сил после тренировки.

Готовы начать?

Запишитесь на тренировку Just boxing прямо сейчас и откройте для себя новый уровень физической активности!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Виды тренировок в студии

Тренировки по боксу для начинающих
Тренировки по боксу для девушек
Тренировки по боксу для детей
Групповые тренировки по боксу
Персональные тренировки по боксу
Показать еще
Больше пакетов тренировок ищи в нашем приложении
GO boxing
Адрес
г. Москва, м. Арбатская, ул. Большая Молчановка, д. 34 стр. 2
(сразу за кинотеатром «Октябрь» на Новом Арбате)

+7 (495) 148-70-70
info@goboxing.ru


Гостевой паркинг
+7 916-618-48-14 (запись в WhatsApp)

Скачать приложение:
App Store
Google Play
GO boxing
Адрес
г. Москва, м. Арбатская, ул. Большая Молчановка, д. 34 стр. 2
(сразу за кинотеатром «Октябрь» на Новом Арбате)

+7 (495) 148-70-70
info@goboxing.ru


Гостевой паркинг
+7 916-618-48-14 (запись в WhatsApp)

Скачать приложение:
App Store
Google Play