Бокс для девушек в
Go boxing – стиль, сила и уверенность!

Бокс – это универсальный способ быть в отличной форме! Он гармонично развивает тело: сочетает кардио, силовые нагрузки, растяжку и тренировку координации. Кроме того, бокс помогает снять стресс, повысить уверенность и защитить себя в любой ситуации. Сегодня это выбор не только спортсменок, но и знаменитостей по всему миру!

Конечно! За одну тренировку вы сжигаете до 800–900 ккал. Регулярные занятия 2-3 раза в неделю в сочетании с правильным питанием дают заметные результаты уже через месяц. С боксом вы не только худеете, но и укрепляете тело.

На групповых тренировках вы получите драйв, энергию команды и общий физический тонус. Новичков всегда курирует тренер, чтобы помочь освоиться. Индивидуальные занятия подойдут тем, кто хочет отточить технику и получить максимальное внимание.

Вам понадобится только удобная спортивная форма. Всё остальное – бинты, перчатки, шлемы и инвентарь – мы предоставим в зале.